効率化を求めてもダメなんだなぁ〜と考えさせられました。
『忙しいときこそ掃除しろ』『忙しい時こそ散歩しろ』って・・・
それじゃもっと忙しくなるじゃんって思ったけれど、
どうやらそうでもないみたいで、むしろ頭がす………ことをやることで脳がリセットされるなら
見つけていきたいと思わせてくれる本でした。
このレビュアーはお薦め度を5としています。
脳にもトレーニングが必要だ!と改めて思いました。
脳を効率よく働かせるには時間的制約などの負荷をかけた方が良い、
身の回りの小さな雑用で脳の体力を高められる、
思考の整理は物の整理に現れる、
など理解しやす………活ですぐに実践できる内容でした。
サイズも小さくて値段も手ごろで、大変良い本でした。
このレビュアーはお薦め度を5としています。
15も有るというので、かなり困難なものと思っていましたが、本書に書かれていることは、実に単純なことばかりで、今日からでも実践できるものです。
もちろん全部実践する必要もないのでしょうが、なるほどと納得できるものばかりでした。
新書で手軽ですので、手にとって読みやすいと思います。
このレビュアーはお薦め度を5としています。
この書評の本は・・・・・ 脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める (生活人新書)