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脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める (生活人新書)の書評

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17 一番大切なのは「脳の体力」ですね。　　15 point獲得のBEST書評　　支持率 83.34 %

暫く療養中だったので、久方に仕事復帰をするとまあ、集中力や注意力を持続するポテンシャルがホントーに落ちてます（苦笑）雑用すらまともに出来ない、などどボヤいていたところ本書の指摘「雑用は脳の基礎体力作り」「テ………てキチっと「脳の体力」を取り戻したい。脳の基礎トレを探している方にはお勧めの一冊。

このレビュアーはお薦め度を5としています。

18 脳を鍛える　　15 point獲得のBEST書評　　支持率 78.94 %

眼からウロコとはまさにこのことだ。 仕事柄、毎日朝から晩までパソコンに向っているが、 最近、脳がメルトダウンして、 言いようのない倦怠感に包まれている感じがあった。 で、この本を読んで、書かれていること………欲的になってきた気がする。 脳もすっきりしている。 素晴らしい本に感謝している。

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19 小さいお子さんの教育にも役に立ちます!!　　15 point獲得のBEST書評　　支持率 78.94 %

久しぶりに、面白い本に出会いました。読んでいると、そう、その通りだよ！と納得できる個所が何か所もあり、自分の生活習慣を見つめなおす良いきっかけとなりました。 詳細は本を読んでほしいのですが 試験を受けてい………と思います。わが子には何をさせようかと考えてしまいます。 この本はおススメです！

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20 実践できている人は意外に少ないのでは　　14 point獲得のBEST書評　　支持率 93.34 %

特に目新しいことをしなくても、ちょっとした心掛け次第で脳は簡単に活性化させられるというのが著者の主張。「15の習慣」を当たり前と批判される方もいらっしゃるようですが、実践できている人は意外に少ないのではないでし………ではありません」といった指摘は、自分の生活・行動を振り返る上でも非常に有益です。

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21 ビジネス書・ハウツー本ではありません。　　13 point獲得のBEST書評　　支持率 92.94 %

　本書を一読したが、自分の生活を見直すきっかけを示してくれたと思う。「フリーズする脳」も是非読みたいと思った。最近、「えーっと」と言う回数が増えたりすぐに言葉が出てこなかったりということがあった。チェッ………の本である。ビジネス書、ハウツー本として考えるとガッカリしてしまうかもしれない。

このレビュアーはお薦め度を5としています。

22 浪人生必読！　　13 point獲得のBEST書評　　支持率 65.04 %

例えば、集中力や頭の回転を高めたいと思った時、それ自体を高めることは不可能である。それは、速さの公式(距離÷時間＝速さ)のように、仕事の量÷時間＝集中力,頭の回転と考え、時間に制約を設けることが重要である。その………に全く束縛のない人、読んでみてください。生活が、というか人生が変わりそうです(笑)。

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23 家事に対するモチベーションが上がりました〜　　13 point獲得のBEST書評　　支持率 81.24 %

年々脳が衰えてる気がするなあーと感じている３０代の専業主婦です。 本書を読んで・・・家事に対するモチベーションが上がりました！　ズバリ、「家事こそ『脳トレ』　雑用を積極的にこなそう」という章が立っているくら………うか。個人的には、自分と同じような主婦のかたにお手にとってみていただきたいです。

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24 即実践です！　　12 point獲得のBEST書評　　支持率 92.34 %

15個も習慣の紹介があるのかよと思い、 長くて飽きるかと思いきや、そんなことありません。 小さな“目からウロコ”の連続。 現代の日常生活の「偏り」が、脳にこんな影響を与えていたのかぁと納得します。 日頃何となくそう………していきたいなぁと思います。 心がけ一つですぐできることばかりなので、即実践です！

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この書評の本は・・・・・ 脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める (生活人新書)