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脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める (生活人新書)の書評

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1 期待はずれ　　96 point獲得のBEST書評　　支持率 43.24 %

集中力を高めたくこの本を購入したのですが、具体的に出来る事として載っているのは「掃除をする、料理をする、朝散歩をする」といった当たり前の事ばかり。 とりあえず実践してみるつもりですが、主婦の方はこれ等を毎日定………・。 脳が冴えるというよりは、異常のある脳を正常に戻すための本であると思いました。

このレビュアーはお薦め度を2としています。

2 脳トレより生活改善　　15 point獲得のBEST書評　　支持率 55.64 %

脳の機能をよくするには、いわゆる脳トレ(それ自体を否定してはいない。その証拠に、音読の良さも説いている)よりも、日々の生活の改善が大事との信念の下、具体的な改善方法を提示している本だ。 私が試した方法で、良いと思われ………ム脳と同じ)などから、信用できると断言できないから、星１つ減らして、星４つとする。

このレビュアーはお薦め度を4としています。

3 浪人生必読！　　13 point獲得のBEST書評　　支持率 65.04 %

例えば、集中力や頭の回転を高めたいと思った時、それ自体を高めることは不可能である。それは、速さの公式(距離÷時間＝速さ)のように、仕事の量÷時間＝集中力,頭の回転と考え、時間に制約を設けることが重要である。その………に全く束縛のない人、読んでみてください。生活が、というか人生が変わりそうです(笑)。

このレビュアーはお薦め度を5としています。

4 睡眠中でも脳は動いていて、知識を整理しているのである。　　26 point獲得のBEST書評　　支持率 68.44 %

私が印象に残ったところは 睡眠中脳が動いているとの部分でした。 ■脳は睡眠中も動いている！！ ぼけ〜としていると、 睡眠中は脳の働きも停止し、 脳がゆっくりと休まる！！ と勘違いしがちで、 つい最近までそう思っ……… 1日6時間は寝た方が良いと いろんな本で言われています。 参考になりましたでしょうか？

このレビュアーはお薦め度を5としています。

5 けっこうサラッと読めます　　16 point獲得のBEST書評　　支持率 76.24 %

身の回りの整理ができていない人は、 人並み以上に要領がよく、その能力を過信している場合が多い、など、 他の本では読むことのできない話を書いてくれています。 さすがは脳神経外科のお医者さんです。 難しい内容かな、………わされますが、 文章があまり面白くない、というのだけが難点なのではないでしょうか。

このレビュアーはお薦め度を4としています。

6 地味な見た目とはうらはらな、素晴らしい中身。もっと売れていい。　　17 point獲得のBEST書評　　支持率 77.34 %

今まで読んできた多くの脳関係の本の中でも、トップランクに位置する本だった。 NHK出版のちょっと冴えない新書の体裁だが、どうしてどうして。中身は本当にいい。 僕は脳については素人なので、読む本もそれなりに楽しくあ………ちり出会うというのは、本当にうれしいものだ。 この本に興味をもったら、ぜひ一読を。

このレビュアーはお薦め度を5としています。

7 日常においての実践が大事　　11 point獲得のBEST書評　　支持率 78.64 %

脳にもトレーニングが必要だ！と改めて思いました。 脳を効率よく働かせるには時間的制約などの負荷をかけた方が良い、 身の回りの小さな雑用で脳の体力を高められる、 思考の整理は物の整理に現れる、 など理解しやす………活ですぐに実践できる内容でした。 サイズも小さくて値段も手ごろで、大変良い本でした。

このレビュアーはお薦め度を5としています。

8 脳を鍛える　　15 point獲得のBEST書評　　支持率 78.94 %

眼からウロコとはまさにこのことだ。 仕事柄、毎日朝から晩までパソコンに向っているが、 最近、脳がメルトダウンして、 言いようのない倦怠感に包まれている感じがあった。 で、この本を読んで、書かれていること………欲的になってきた気がする。 脳もすっきりしている。 素晴らしい本に感謝している。

このレビュアーはお薦め度を5としています。

この書評の本は・・・・・ 脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める (生活人新書)